• ZADZWOŃ
  • +48 698100895

Kontrola emocji w tym Radzenie sobie z presją

Odkryj i uzyskaj swój optymalny poziom pobudzenia. Naucz się radzić sobie z presją, w trudnych obciążających i niesprzyjających Ci okolicznościach. Stres przed startowy, który Cię paraliżuje, usztywnia i przytłacza Twoją głowę, zamień na wyzwanie, dzięki, któremu zadanie, przed którym stoisz ukaże się w zupełnie innym lepszym i łatwiejszym świetle. Rozpocznij naukę swoich stanów emocjonalnych. W zależności od potrzeby wprowadź techniki, dzięki którym będziesz w stanie się wyciszyć bądź pobudzić w zależności od zadania, które przed Tobą stoi. Opanuj emocje, które towarzyszą Ci w trakcie startów i wpływają na swoje ciało, zachowanie i dyspozycję zarówno przed zawodami, w ich trakcie jak i po zakończeniu zadania. Nie daj się ponieść emocjom, naucz się je kontrolować!

Copyright ©2019Bartosz Pietruszewski. Wszelkie Prawa Zastrzeżone.
Created by: Weben.pl