Doraźna pomoc przedstartowa. Szybkie poradnictwo. Wykorzystywana i stosowana w sytuacjach, gdy brakuje już czasu na dłuższą pracę z zawodnikiem/-ami, a udział w zawodach ma nastąpić w niedługim okresie.  Krotkoterminowana, błyskawiczna pomoc psychologiczna w zakresie funkcjonowania mentalnego w trakcie procesu startowego. Gdy, brakuje Ci czasu, a ważna impreza sportowa jest lada dzień - pozostaje Nam doraźna pomoc psychologiczna przed zawodami.

Ta forma wsparcia preferowana jest zarówno dla osób indywidualnych (zawodników, trenerów, sędziów) jak i grup zespołowych.